INITIATION AU YOGA
Une séance de Yoga est une méditation en mouvement. Le corps bouge en douceur et se libère de ses tensions physiques. C’est une méthode profonde unissant pratiques posturales, respiratoires tonifiantes et relaxantes. Chacun progresse confortablement en tenant compte de sa santé, de son âge et de son aspiration.
Cette séance de yoga est un moment privilégié de la journée, comme une parenthèse durant laquelle on ne pense à rien d’autre qu’à soi, à se détendre, à être bien et heureux de l’être !
Séance de 1h15
De 1 à 10 personnes
En intérieur
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Installé confortablement dans un relax, le massage commence. Vous vous relaxez, votre corps se libère, votre énergie vitale circule, un sentiment de bien-être vous envahit.
La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage consistant à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds. De plus en plus utilisée, la réflexologie plantaire aide à apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps.
Séance de 1h15
De 1 à 10 personnes
En intérieur
