Détail du coffret  détente – Bien-être

Sur réservation.

Accueil
Accueil de bienvenueà partir de 9h30 : café, thé.

Atelier initiation au yoga : Durée 1h15
Une séance de Yoga est une méditation en mouvement.
Le corps bouge en douceur et se libère de ses tensions physiques.
C’est une méthode précise, profonde unissant pratiques posturales, respiratoires tonifiantes et relaxantes.
Chacun progresse confortablement en tenant compte de sa santé, de son âge et de son aspiration.
Cette séance de yoga est un moment privilégié de la journée, comme une parenthèse durant laquelle on ne pense à rien d’autre qu’à soi, à se détendre, à être bien et heureux de l’être !
Démonstration principales postures
Sonothérapie – carillon vietnamien / fréquence vibratoire
Relaxation profonde

Déjeuner
Déjeuner dans une auberge – Menu du jour : entrée + plat + dessert – hors boissons

Séance de réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode de massage et de soins qui participe à l’équilibre physique et émotionnel du corps humain. Les zones réflexes sous le pied sont en lien avec les organes du corps humain. Une séance de réflexologie vous offre une bulle de détente.
Fatigue, dépression, anxiété, migraines… Vous manquez d’énergie ? La réflexologie permet de rebooster votre organisme. Attention : la réflexologie peut provoquer des bienfaits spectaculaires !

Pour 2 personnes = 1 massage flash de 25 mn par personne
Pour 3 personnes et + = initiation à l’auto-massage

Goûter
Goûter pris sur le Domaine. Découverte de produits locaux.